Na pewno czasami interesowaliśmy się tym, jak moglibyśmy poprawić stan swojego zdrowia. Braliśmy nawet pod uwagę gotowe preparaty czy suplementy. A zdarza się, że zapominamy o rzeczach, które mogą znajdować się w zasiegu ręki, a z nich nie korzystamy. To dowcipy czy żarty, które są w stanie poprawić nasz humor, samopoczucie. Poprzez śmiech w naszym organizmie wydzielają się endorfiny, które mają bardzo pozytywny wpływ na cały dzień. Jeśli więc już o poranku będziemy uśmiechnięci, to możemy być pewni, że na pracę, jak i inne obowiązki także będziemy lepiej nastawieni. Jeśli nawet nam coś nie pójdzie, to będziemy starali się od razu wyszukać ciekawego rozwiązania w takiej kwestii, niż ubolewać nad taką stratą.